El estudio de Zen es zazen.

Para zazen, uno debe tener un lugar tranquilo …

Desechar todas las implicancias y descontinuar los asuntos innumerables.

Bueno, no es el pensamiento de; el mal no se piensa.

No es la mente, el intelecto o la conciencia; no es pensamientos, ideas o percepciones ….

Habiendo cuerpo y la mente por lo tanto regulado, respire y exhale completamente.

Sentado fijamente, pensar en no pensar.

¿Cómo cree que de no pensar?

No pensantes.

Este es el arte de zazen «.

Zazen Kai